5-гідрокситриптофан (5-HTP)

5-гідрокситриптофан (5-HTP), зазвичай зустрічається в африканському чагарнику, є амінокислотою, яка служить попередником для біосинтезу серотоніну та мелатоніну в мозку з іншої амінокислоти триптофану.

5-HTP використовується в медицині при таких розладах сну, як безсоння, депресія, тривожність, мігрень та головний біль напруженого типу, фіброміалгія, ожиріння, передменструальний синдром (ПМС), передменструальний дисфоричний розлад (ПМДД), дефіцит уваги та гіперактивність (СДУГ), судомний розлад та хвороба Паркінсона.

5-HTP працює у мозку та центральній нервовій системі, збільшуючи вироблення хімічної речовини серотоніну. Серотонін може впливати на сон, апетит, температуру, сексуальну поведінку та відчуття болю. Оскільки 5-HTP збільшує синтез серотоніну, він використовується для ряду захворювань, де, як вважають, серотонін відіграє важливу роль, включаючи депресію, безсоння, ожиріння та багато інших станів.

---