6 безгоріхових батончиків граноли з цільної їжі, якими ви можете насолодитися, якщо у вас алергія на горіхи

Не дозволяйте дієтичним обмеженням заважати вам слідувати своєму блаженству.

Ізабель Боуман

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

безгоріхових

Як людина з алергією на горіхи та арахіс, вибір їжі стає досить складним. Гранола-бари, загальнодоступна корисна закуска, особливо засмучує. Можливо, я упереджений, але мигдаль справді потрібно бути інгредієнтом у кожному батончику граноли у Whole Foods? Я не думаю, що це, і цей список я склав із смачних, корисних, без горіхів батончиків граноли, які можна знайти в будь-якій Whole Foods, щоб підтвердити це.

Застереження: більшість із цих барів є досі виготовляються на заводах, які переробляють горіхи та арахіс, тому вони можуть бути непридатними для тих, хто страждає надзвичайно серйозною алергією.

1. Luna Bars: цедра лимона та смаки S'mores

Хоча в барах Luna зазвичай горіхи та арахіс, з будь-якої причини є деякі надзвичайно випадкові аромати (наприклад, S'mores та Lemon Zest), у яких ці настирливі алергени не виглядають. Ми візьмемо те, що зможемо отримати, і, на щастя, ці аромати роблять трюк, щоб задовольнити будь-яку тягу до гранолової плитки. А завдяки 8 грамам білка ці батончики допоможуть вам пережити напружений, виснажливий день.

2. Темні батончики NuGo: шоколадна стружка і шоколадний крендель

Я б не сказав, що вони найкорисніші у цьому списку, але вони, безумовно, смачні та, що ще важливіше, без горіхів. Крім того, NuGo пишається натуральними інгредієнтами, що містять високий вміст білка, і не тільки не містять глютену, але і веганські. Мій особистий фаворит? Шоколадний крендель з морською сіллю виграє кожного разу. Загалом, якщо ви хочете побалувати себе, перебуваючи у стані здоров’я, це ваш батончик з гранолою.