6 дивовижних переваг меду та кориці - їжа NDTV
Саріка Рана | Оновлено: 08 листопада 2017 р. 16:17 IST
- Мед та кориця - два найефективніші інгредієнти
- Мед має давню репутацію, що містить лікувальні властивості
- Кориця - надзвичайно ароматна та смачна спеція, яка зазвичай зустрічається в Індії
Переваги меду
Мед має давню репутацію, що містить лікувальні властивості, які чудово підходять як для шкіри, так і для волосся. За старих часів єгиптяни використовували його як лікувальний засіб і навіть підтверджували те саме. У ньому багато мінералів та ферментів. Завдяки своєму кислотному рівню він часто використовується як антибактеріальний засіб та містить антиоксиданти, які відганяють будь-які вільні радикали (пошкоджують клітини) в організмі. Це забезпечує здорову та природну заміну цукру. Мед також має низький гіпоглікемічний індекс, який допомагає регулювати рівень цукру в крові.
Кориця - надзвичайно ароматна та смачна спеція, яка зазвичай використовується для додання виразного смаку та аромату випічці. Однак це набагато більше, ніж це. Він цінується за виняткові лікувальні властивості. Кориця завантажена антиоксидантами, які захищають організм від пошкоджуючих клітин речовин. Це допомагає організму боротися з інфекціями та відновлює пошкодження тканин. Це корисно для діабетиків і уповільнює розщеплення вуглеводів у травному тракті. Це також допомагає боротися з бактеріальними та грибковими інфекціями.
Кориця - високоароматична та ароматизована спеція, що використовується в лікувальних цілях
Поєднання меду та кориці: це чудодійне лікування?
Відомо, що мед та кориця мають багато переваг при вживанні в індивідуальному порядку, однак головне питання полягає в тому, чи поєднують вони чудове поєднання? Дієтолог-макробіотик та тренер з охорони здоров’я Шилпа Арора каже: "Сирий мед є чудовим замінником цукру. Він чудовий, якщо його поєднувати з корицею, оскільки вони доповнюють одне одного. Вони контролюють стрибки цукру за рахунок зменшення рівня тригліцеридів (типу жиру в крові) і хороший варіант для діабетиків. І мед, і кориця протизапальні, також борються з алергією та підвищують імунітет. Вони також є чудовим поєднанням для лікування запору ". Погляньте на наступні переваги меду та кориці при спільному вживанні.
1. Добре для загоєння ран
Поєднуючись, обидва вони є чудовим компонентом для загоєння ран та різних шкірних інфекцій. Антибактеріальні та протизапальні властивості кориці допомагають організму боротися з інфекціями та запаленнями. Мед містить пероксид водню, який ефективно стримує ріст бактерій, що ще більше пришвидшує загоєння ран. Застосовуйте олію кориці, змішану з медом, на рани, спричинені інфекціями або будь-яким іншим захворюванням, для досягнення найкращих результатів.