6 найкращих протеїнових батончиків для здорових подорожей - найкраща подорож

Білкові батончики можуть стати ідеальним варіантом закуски для подорожей, які піклуються про своє здоров'я та фізичну форму. Вибір правильних білкових батончиків може бути складним, якщо ви не приділяєте достатньо уваги інгредієнтам. Багато білкових батончиків - це не що інше, як замасковані батончики.

То що потрібно шукати в білковому барі? Найважливіший фактор - уважне читання інгредієнтів. "У багатьох протеїнових батончиках додається багато сміття", - говорить Мітці Дулан, RD, CSSC, дієтолог команди з Канзас-Сіті-Роялс та партнер з питань харчування CLIF.

Чим менше інгредієнтів, тим краще. Багато білкових батончиків містять близько 20 інгредієнтів; занадто багато. Дотримуйтесь тих, що містять 3-10 інгредієнтів і не містять нічого, що ви не впізнаєте.

Досі не впевнені, які білкові батончики вам слід запакувати для наступної поїздки? Ось кілька, якими ви можете насолодитися під час подорожі, і не хвилюватися, що ви їсте хімічно навантажену цукрову бомбу.

RxBar

батончиків

RXBAR розробив дивовижний протеїновий батончик, який виготовляється лише зі справжньої їжі, має чудовий смак і не містить неприродного переробленого сміття. Ви не знайдете тут жодних інгредієнтів, які б ви не могли вимовити і не уявляєте, що це.

Рекомендований смак: Шоколадна морська сіль

Інгредієнти: Яєчні білки, мигдаль, кеш'ю, фініки, какао, морська сіль, натуральний шоколадний аромат.

Epic Bar + Epic Performance Bar (Добре для Палео)

Epic Performance Bars виготовляються з простих інгредієнтів, що не містять ГМО, та білків з яєчних білків, що не містять клітини, тоді як Epic Bars поєднує білок, що годується травою, із сухофруктами, щоб створити палео-зручну закуску. Вони обидва містять близько дванадцяти грамів білка на бар і мають чудовий смак (подібний до RXBAR). Бари Epic Performance не містять глютену та сої.

Рекомендований смак: Арахісове масло Шоколад

Інгредієнти: Фініки, арахіс, яєчний білок, несолодкий шоколад, арахісова олія та морська сіль.

Білкові батончики EXO

Я знаю, що ти зараз говориш собі. Цвіркунне борошно? Так, ви правильно це прочитали. Перш ніж ви вирішите пропустити цей, вислухайте мене. Це не так погано, як це звучить.