6 найкращих рецептів насіння гарбуза
Опубліковано: 16 жовтня 2013 р. Останнє оновлення: 12 квітня 2019 р
Незалежно від того, чи хочете ви корисні ідеї для закусок, чи просто хочете використати насіння, залишки від домашнього гарбузового пирога, тоді рецепти гарбузового насіння, швидше за все, будуть на вашому радарі. І, чому ні? Насіння універсальні, прості у використанні, а також корисні для вашого серця, оскільки можуть знизити рівень загального та шкідливого (ЛПНЩ) холестерину.
Навчіться 5 причин смаження гарбузового насіння та ознайомтеся з 4 найкращими рецептами гарбузового насіння:
1. Зернові сніданки з медовим горіхом (на фото вгорі)
У цьому рецепті зазвичай використовуються горіхи, але він також чудовий на смак, якщо замінити горіхи насінням, як сирий гарбуз. Це дасть вам усі корисні для серця гарбузові насіння без горіхів, які ви не хочете або не можете їсти.
2. Насіння гарбуза чилі лайм
Ця хрустка закуска вишукана та ідеально підходить для приготування їжі на всіх ваших осінніх вечірках та святах.
3. Журавлина і гарбуз ГранолаПовний горіхів і насіння, цей хрусткий осінній рецепт наповнений найкращими ароматами сезону і дозволяє вам добре використовувати свою повільну плиту.
Отримайте посилення після тренування, яке вам потрібно, щоб поповнити м’язи за допомогою цієї смачної закусочної. У рецепті, розміщеному вище, використовується сирий мигдаль; ми просто вимикаємо мигдаль і додаємо гарбузове насіння. Нім!