6 способів, як люди на Reddit кажуть, що ви повинні винагородити себе за жінок, які втрачають вагу; s здоров’я

Це серйозно творчо.

винагородити

Коли вашою метою є втрата ваги, ви знаєте, що докладаєте багато напруженої роботи у формі розумного вибору їжі та рівномірного поту. І за всі ті салати з капусти та випадки, коли ви вирішили піти гуляти, а не лінуватися на дивані, ви заслуговуєте на винагороду. Крім того, він також може служити прислів'яною морквиною на паличці. Коли вам потрібна доза мотивації, щоб сказати «ні» іменинному торту в офісі, подумайте, яким чудовим буде досягти своєї мети та відсвяткувати подарунком собі.

І Redditors багато думали над цим. Тож, щоб знайти справді оригінальні пропозиції, крім стандартного "побалуйте себе мані/педі", ми прочесали архіви, щоб отримати найцікавіші пропозиції:

Один користувач, який повідомив, що вона знизилася на 35 кілограмів (на половину шляху до своєї мети!), Сказав, що їде "на поплавок" в танк із сенсорною депривацією, щоб відсвяткувати перемогу в втраті ваги. Бак із сенсорною депривацією також вважається флотаційною терапією, плавати в резервуарі з водою в повній темряві і не чути зовнішніх шумів. Вона порівнює почуття, коли вона виходить із довгого сну. Дивно, але їх досить легко знайти, особливо якщо ви живете поблизу великого міста. Зробіть трохи погуглів, щоб знайти його у вашому районі.

(Пришвидшіть свій прогрес у досягненні цілей, пов’язаних із зниженням ваги, за допомогою DVD-диска "Жіноче здоров’я".