6 спритних уроків, які я навчився за рахунок схуднення Олів’є Фортьє Примос Популі - англійська середня
У 2012 році я вирішив передати своє здоров’я. Я підписався на фітнес-програму в Центрі EPIC в Монреалі. За 2 роки я схудла на 40 кг. Програма центру дуже допомогла, і мені буквально довелося пройти кілька кілометрів, щоб дійти до цього результату.
На той час я був менеджером команди розробників, яка працювала в середовищі Agile. Лише через роки, пояснюючи своїм пригодам у фітнесі деяким моїм одноліткам, я зрозумів, що між Agile та моєю втратою ваги є схожість. Я зміг зробити висновок, що між Agile і тим, як я зміг досягти цього особистого досягнення, є щонайменше 6 паралелей.
У Agile, як і при схудненні, все залежить від правильного мислення. Звичайно, ви знайдете деякі процеси, але в обох випадках вони марні, якщо не знайти правильного мислення.
На початку програми нас було 18 учасників. Врешті-решт нам було 8. Це означає, що 10 людей насправді не були готові змінити свій спосіб життя, щоб покращити стан здоров’я та форму. Лише ті, хто мав правильний спосіб мислення (на відміну від фіксованого), пройшли 9-місячну програму.
Ті, хто покинув програму, доклавши стільки зусиль, заплатили великі гроші, щоб повернутися до своїх старих звичок, не отримавши жодної з переваг, які були в їх межах. Якщо необхідні фізичні зусилля важкі, іноді необхідні розумові зусилля набагато більші.
Дуже часто організації "роблять" Agile, не переживаючи болю, змінюючи свої старі культурні звички, які добре закріпилися і важко розірвати. Традиційно це організації, які заявляють, що “Agile не працює”, і швидко повертаються до способу життя, в якому їм було комфортно. Agile не працює, справді? Або ви не були готові змінитися, щоб досягти успіху? Оскільки Agile, за визначенням, є здатністю адаптуватися відповідно до потреб, які постійно змінюються.
Зараз консенсус щодо того, що застосування Agile-процесів без кардинальних змін у культурі організації не приносить жодних переваг Agile, але створить рівень цинізму, оскільки розробники помітять, що «навіть коли це змінюється, насправді нічого не змінюється».
Куди б я не йшов, я докладаю максимум зусиль, щоб зрозуміти внутрішню мотивацію моїх однолітків. Внутрішня мотивація, яка є поєднанням майстерності, самостійності та цілей, є для мене важливою, якщо я хочу, щоб моя робота була виконана. Те саме було і при втраті ваги.
Мотивація може вражаюче створити будь-які професійні або індивідуальні амбіції. Саме мотивація відповідає за те, що я настільки активний у LinkedIn, що стосується спритного мислення та організаційної культури. Однак це стало можливим лише тому, що я встановив для себе належний розпорядок дня.
Мій друг кілька разів сказав мені це: “Олів’є, я бачу, що ти робиш, і це великий мотиватор! Я також схудну, як і ти! "
Почувши це втретє за кілька днів, я сказав йому: "Чувак, перестань мотивувати і зроби це вже!". До цього дня він схуд на 45 фунтів.
Мотивація необхідна, як і нога, яка штовхає педаль акселератора. Це дає початковий поштовх. Однак так само, як водіння, рутина та дисципліна змусять вас рухатись вперед, так само, як вам потрібно тривалий час натискати на педаль належним чином. Незабаром я зрозумів, що якщо у мене не буде періодичних та точних часових інтервалів до тренувань, я в кінцевому підсумку отримаю виправдання, щоб не робити цього. Моє рішення полягало в тому, щоб просто створити 4 незмінних часових інтервали, повністю присвячені розробці. Не потрібно нічого запитувати себе чи гадати, чи варто їхати чи ні: я їду в понеділок, середу, п’ятницю та неділю. Кінець лінії. Як тільки я втрутився в рутину, мені довелося знову попрацювати над мотивацією, тому я намагався цього не робити.
У деяких Agile рамках, таких Scrum, дисципліна в церемоніях допомагає досягти успіху. Тому ми, до речі, іноді називаємо їх «ритуалами». Стендап відбувається щодня, в одному місці, в той же час, незалежно від того, присутні всі там чи ні. Ця рутина дуже допомагає усунути неясність, оскільки нам не потрібно запитувати: “О котрій годині сьогодні? Де це сьогодні? Хто йде? ".
Ще краще, якщо сеанс планування, огляди та ретроспективи можуть бути встановлені заздалегідь, у періодичні дні та періоди. Чим менше команда повинна задаватися питанням про час і місце розташування, тим більше вона буде брати участь у церемоніях, які стануть рефлексом.
Перше значення маніфесту Agile, а також те, що я віддаю перевагу. Оскільки програмне забезпечення розробляється людьми, ми мусимо (а деякі вважають це досить прикрим) розглядати людей спочатку, а процеси - друге. Це відбувається так само для схуднення.
Мене двічі запросили читати лекції після схуднення. Моя аудиторія складалася з нових учасників, які щойно підписалися на ту саму фітнес-програму, оскільки ці конференції є частиною пакетної угоди.