6 життєвих уроків, отриманих із концерту A-ha та цього тижня; план харчування
Ви заінтриговані? Які життєві уроки я міг би навчити з концерту A-ha?
Ну, я люблю, як люди дивляться, тому стояння п’ять годин в оточенні натовпу людей дало мені можливість спостерігати за життям і дійти до цих шести висновків:-
Життєвий урок No 1 - Будь присутній
Важливо бути присутнім у даний момент. Легко відволікатися на фотографії та/або відео, коли ви переживаєте подію. Так, фотографії є чудовим нагадуванням про подію, але якщо ви не будете обережні, ви можете в кінцевому підсумку витратити весь свій час, переглядаючи життя на маленькому екрані, замість того, щоб знімати ширші приціли та звуки.
Коли я подорожував у молоді роки, мене завжди вражали туристи, які приїжджали до місця краси, вистрибували з транспортних засобів, фотографували і знову їхали. З мого досвіду, ви отримаєте набагато більше, зупинившись, сидячи або стоячи, глибоко дихаючи та приймаючи атмосферу місця чи діяльності. Знайдіть час, щоб по-справжньому засвоїти те, що ви робите.
Життєвий урок No 2 - Знайдіть час для розваг
У нашому напруженому, напруженому житті легко забути розважитися. Як мама чотирьох дітей, дні та вечори легко поглинаються домашніми справами - справами, які потрібно робити, але зовсім не весело. Легко застрягти в руїні, просто займаючись буденними справами. Знайдіть час, щоб забронювати деякі регулярні заходи, роблячи те, що вам дуже подобається! Я знаю, що мені потрібно ще трохи попрацювати над цим!
Життєвий урок No 3 - Виділіть час на музику
Я забув, скільки радості може принести музика. Побачення трьох гуртів з юності повернуло міцні спогади про моє молодше.
Хоча добре рухатись у часі та досліджувати нову музику, відтворення музики минулого нагадує вам про те, чим ви користувались раніше. Це допоможе з пунктом 2 вище, щоб ви могли знайти заняття, щоб пожвавити своє почуття веселощів.
Музика - це також потужний спосіб вплинути на ваш настрій. Якщо ви почуваєтесь низько або вам потрібна якась мотивація, тоді відтворення музики, яку пов’язуєте із щасливими часами, може допомогти підбадьорити та активізувати. Так само ви могли вибрати музику, яка відображає ваш настрій та ваші почуття. Іноді нормально бути тихим, роздумливим або трохи сумним - вам не потрібно (а це, як правило, неможливо) бути постійно щасливим. Просто будьте обережні, щоб залишатися в такому настрої занадто довго.