6 звичок, яким ви (і ваш перукар) повинні керуватися для здорового волосся - перукарня Fabio Scalia
Ванесса Хадженс, Джефф Ліпскі, для жіночого здоров’я
Чи існує таке поняття, як красивий сон? Чи впливає ваш режим тренувань на ваші пасма? Чи може недосип спричинити випадання волосся? У цьому щотижневому повідомленні в блозі Фабіо розкриває здорові звички у нашому повсякденному житті, які мають величезний вплив на ваше волосся та його здоров’я.
Промийте волосся холодною водою
Завершувати кожен душ крижаним ополіскувачем здається не таким привабливим. Але переваги великі. Завершуючи душ холодним ополіскувачем, ви закриваєте пори, стимулюєте кровообіг і скидаєте шкіру та шкіру голови. Крім того, це зробить ваш колір довше!
Щоденно медитуйте
Медитація - це природний препарат, який, як було доведено, має розслаблюючий вплив на наше тіло, і шкіра голови та волосся не є винятком. Надмірний стрес може призвести до випадіння волосся, лупи та свербежу та жирної шкіри голови. Щоденна медитаційна практика може допомогти скинути рівень стресу.
Обов’язково висипайтеся
Говорячи про стрес: позбавлення сну є формою стресу, і на сьогодні ми знаємо, що стрес може мати великий вплив на випадання волосся. Коли ми спимо, шкіра, шкіра голови та волосся знову відновлюють свою силу. Іншими словами - сон дозволяє всім частинам нашого тіла функціонувати краще.