60 секунд з найбільш дорослим тренером супергероя Marvel
Зірка серіалу "Сміливець" Netflix, Чарлі Кокс, пояснює, як навіть найзайнятіший хлопець може отримати форму супергероя
Якщо ви вже бачили Чарлі Кокса на екрані - як, наприклад, доброзичливого ІРА Імперії Boardwalk або привітного хормайстра The Theory Of Everything - він, мабуть, не здався вам темним, задумливим. Але зараз він недосконалий герой у новому телесеріалі "Сміливця" від Marvel - і для підготовки до ролі кокс, який народився в Лондоні, пішов повним трико, вдаривши штангу та сумки, щоб створити фігуру, гідну адвоката/бдителя Метта Мердока.
Перш за все: здається, ніби кожна франшиза Marvel має сцену без сорочок. Чи залякувало те, що ти підеш проти Капітана Америки та Тора?
Що ж, Сміливець не має наддержав, тож не виключено, що він міг би мати більше статуру Брюса Лі. Я мав близько 72 кг і був досить худий, і продюсер Стівен ДеКнайт сказав: "Ми б дуже хотіли, якби ми змогли дотягнути вас до 80 кг". Я почав їсти тонни курки, брокколі, солодкої картоплі, рису та макаронних виробів. Я вкладаю вуглеводи у всі свої протеїнові коктейлі, тому у мене буде білковий коктейль із солодкою картоплею. Це насправді дуже приємно.
Здається, у вас повинен бути справді хороший блендер. Чи Marvel також підготував вас до тренера?
Вони влаштували мені цей жартівливий тренажерний зал. Я почувався маленьким хлопчиком. Мене познайомили з тренером, і спочатку я просто виконував те, що мені наказали, але потім я поступово зацікавився цим. Незважаючи на те, що ми завершили роботу два місяці тому, я так продовжував. Мені дуже подобається процес. Що є типовим тренуванням для вас? Я робив основні частини тіла один-два рази на тиждень, а потім тренування для всього тіла, щоб тримати мене стрункими. Я з’являвся, бігав п’ять хвилин, потім робив вправи для грудей і спини, потім бігав п’ять хвилин і так далі. У вас з’являється справжній піт і ви знаєте, що отримуєте основне тренування. Однак мені довелося припинити користуватися гусеницею, бо це викликало у мене бажання зригувати. Я, блядь, ненавиджу це.