63 Робочі обіди, які ти робиш; t Доводиться охолоджувати Епікурій
Якщо у вас немає офісного холодильника, не біда. Ці рецепти обіду добре подорожують і можуть залишатися при кімнатній температурі весь ранок.
Багатий горіховим тахіні, пікантним місо та великою кількістю імбиру та часнику, цей заспокійливий вегетаріанський суп - саме те, що лікар замовив на холодний зимовий день.
Ці легкі і лимонні боби можна кидати в салатник або миску для зерна. Або запакуйте хрустку зелень і зробіть обгортання салату на своєму столі.
Соба + тахіні + авокадо? Достатньо сказав. Цей повноцінний салат з локшини - найкращий спосіб поповнити корисні вуглеводи, корисні жири та велику кількість поживної зелені.
Краще, ніж винос та смачне вживання при кімнатній температурі, це ідеальний упакований робочий обід.
Цей ситний буріто поєднується всього за 22 хвилини, але все ще наповнений смаком. Пропустіть сметану, і її не потрібно охолоджувати!
Ось основна формула успіху офісного салату: Зерно + овочі + лимонний сік + зелень = платонівський ідеал обіду. Лимонний сік піднімає все, а зерна відбивають спокуси торгових автоматів.
Цей салат справді ароматний і ситний, а надзвичайно простий у приготуванні.
Ця страва нав'язливо смачна. Один дорослий міг легко з’їсти всю голову цвітної капусти на обід і добре почуватись від цього.
Зазвичай на тижні є такий момент, коли вам потрібно зварити щось, що можна з’їсти з того, що є в холодильнику. Цей салат з кіноа менше стосується вимірювань, а більше - використання інгредієнтів, які є під рукою та добре виглядають.