7 дивовижних корисних властивостей кориці для немовлят
Кориця - багатогранна лікарська рослина, яка має кілька корисних для здоров’я функцій. Майже всі його частини, такі як квітка, лист, кора та корінь, мають певне кулінарне та лікарське застосування. Однак її кора широко використовується і часто пов’язана з основними вигодами для здоров’я. Чи означає це, що корицю можна вважати корисною і для немовлят?
Продовжуйте читати цей допис MomJunction, де ми відповідаємо на всі ваші запитання щодо безпеки, переваг та побічних ефектів кориці для немовлят.
Чи кориця безпечна для немовлят?
Управління з контролю за продуктами та ліками США розглядає корицю як “Загалом визнано безпечним »(GRAS) для споживання немовлятами (1). Незвідані дані свідчать про те, що одну чайну ложку порошку кориці на день слід безпечно вживати дітям, яким не менше шести місяців.
Коли можна немовлятам корицю?
Американська академія педіатрії рекомендує використовувати корицю для немовлят після досягнення ними шестимісячного віку (2). Якщо ви хочете ввести корицю до шестимісячного віку, тоді проконсультуйтеся зі своїм педіатром.
Користь кориці для здоров’я для немовлят
Кілька досліджень на тваринах та людях демонструють, що кориця може бути корисною для підвищення когнітивних функцій (3) (4). Нижче наведено декілька ймовірних переваг для здоров’я, які кориця може надати немовлятам.
- Імунна функція: Немовлята вразливіші до інфекцій, ніж старші діти та дорослі. Використання кориці для підтримки імунітету було звичною практикою нетрадиційної медицини, особливо для немовлят.
Дослідження показало, що водний екстракт спеції кориця містить циннамальдегід, якому приписують антиоксидантні властивості (5).
- Когнітивна функція: Кориця містить фітохімікати, які підвищують здатність мозку використовувати глюкозу (6). Адекватне та тривале вживання кориці може сприяти когнітивному розвитку серед немовлят.
- Генералізований біль: Вважається, що кориця має антиоксидантні та протизапальні властивості, які потенційно можуть допомогти зменшити хворобливість і біль. Ця властивість кориці зробило її популярним альтернативним ліками для лікування зубних проблем (7). Однак перед використанням будь-якого домашнього засобу проконсультуйтеся з педіатром.
- Застуда та грип: Застосування кориці для симптоматичного полегшення від застуди та грипу є загальним явищем в альтернативній медицині. Чашка коричного чаю з однією чайною ложкою меду вважається ефективним засобом лікування застуди (8). Однак мед не є безпечним для немовлят віком до 12 місяців (9).
- Здоров’я травної системи: Застосування кориці в традиційній медицині для лікування проблем травлення добре задокументовано. Загальними захворюваннями травлення, при яких рекомендували вживати корицю, були порушення травлення, метеоризм, спазми в животі та спазми кишечника (10). Анекдотичні докази підтверджують ефективність кориці для надання симптоматичного полегшення від згаданих недуг. Однак безпека використання для немовлят недостатньо досліджена.
- Догляд за зубами: У традиційній медицині олію кориці застосовували для лікування різних стоматологічних проблем. Ця практика зараз підтверджена деякими недавніми дослідженнями, які вказують на те, що кориця може виявитися корисною для підтримки здоров'я зубів (11) (12). Однак використання кориці для немовлят для догляду за порожниною рота - це рішення, яке слід приймати, проконсультувавшись з педіатром.
- Догляд за шкірою: Олія кориці - це ефірне масло, яке, як вважають, сприяє здоров’ю шкіри. Дослідження підтверджує віру і вказує на те, що регулярне вживання олії кориці може зменшити запалення шкіри (13). Однак немає досліджень, що підтверджують безпеку та ефективність олії кориці для шкіри дитини.