Навчальне відео - Водний кефір перший день

Ліза Цурвік

Інструкційне відео: Покрокова інструкція щодо того, як зброджувати власний водяний кефір, перший день.

Крок перший: підготуйте воду

Доведіть 4 склянки води до кипіння. Додати в банку і розмішати 1/4 склянки цукру. Перемішайте і дайте охолонути.

Крок другий: Додайте зерна (культури)

Додайте 1/4 склянки зерен кефіру з живою водою і закрийте кришку. Залиште в теплому місці на 24-48 годин.

Поділіться цією статтею

Як статті

Що таке пробіотичні штами у водному кефірі?

Водний кефір - одне з найкращих дієтичних джерел пробіотиків, яке може містити до 40 різних корисних ...
Продовжуйте

Скільки кефіру з водою слід випити за день?

Водний кефір - це ферментований напій, повний пробіотиків та інших корисних інгредієнтів. Він містить живі бактерії та дріжджі, які впливають на ...
Продовжуйте

Як зберегти свою кефірну крупу живою та здоровою

Твої водні кефірні зерна вони живі! Вони жива культура добрих бактерій і дріжджів, і вони…
Продовжуйте

Водний кефір 1 день

Інструкційне відео: Покрокова інструкція щодо того, як зброджувати власний водяний кефір, перший день. Крок перший: Підготуйте…
Продовжуйте

Цукор: повний совок

Цукор та вода, які ви використовуєте для приготування водяного кефіру, можуть впливати на смак та рівень карбонізації ...
Продовжуйте