Знайомтесь з Максимом Чмерковським - LivOn Labs
Максим Чмерковський хоче дожити до 120 років.
І якщо він хоче, щоб його похилі роки були приблизно такими, як тридцяті, цей столітній буде відкривати новий бізнес ліворуч та праворуч. Саме тоді його немає на танцполі, де викладають свої фірмові рухи - це допомогло йому виграти кілька міжнародних титулів латиноамериканських танців та сезон Танці з зірками - онукам Шая.
Як професійний танцюрист, підприємець та новий тато, Макс повинен бути різким щодня, як фізично, так і розумово. Він залишив стильний концерт о Танці з зірками вивести свою сім'ю в дорогу з виснажливим конфіденційним туром, в якому він виграв сцену в 48 містах разом зі своєю дружиною Петою Мургатройд та братом Валентином. Нещодавно брати Чмерковські відкрили мережу студій "Dance With Me" по всій країні, які навчають бальних танців дорослих, які шукають корисної фізичної активності. Брати регулярно виступають.
Знаменитість і популярність Макса регулярно відкривають нові можливості для підприємництва. Тоді є Шай. На основі публікацій Макса в Instagram, малюк вже є танцювальною машиною, яка бере за мамою і татом. Навіть якщо маленький хлопець є природним для танцю, виховання дитини під час балансування кількох ділових починань та фізично вимоглива кар’єра вимагає кращого балансу, ніж виконання аргентинського танго на підборах.
Баланс фізичної підготовки та відновлення. Баланс робочого та сімейного часу. Баланс усіх елементів, що викликають стрес, з усвідомленням того, що ці види діяльності - це те, що робить життя вартим життя.
«На додаток до постійних фізичних навантажень на тіло - болі внаслідок постійних фізичних вправ, репетицій тощо - я переживаю багато психічних навантажень від самоврядування в основному усім своїм життям та ведення свого бізнесу до того, щоб бути новим батько, - каже Макс.
“На мою думку, важливо зрозуміти, що таке стрес насправді, який вплив він впливає на ваше загальне здоров’я і як все це впливає на все навколо вас. З цими знаннями ви зможете знайти спосіб подолання стресових моментів у своєму житті, уникаючи виділення гормонів стресу з усіма їх жахливими наслідками для вашого психічного та фізичного здоров’я. На додаток до цього, я зрозумів, що здоровий режим харчування, фізичні вправи та правильні добавки допомагають усунути деякі збитки від стресу ".