7 дивовижних переваг органічних фактів ефірної олії кардамону
від Мінакші Нагдеве останнє оновлення - 29 січня 2020 р. ✓ На основі доказів
Користь ефірної олії кардамону для здоров’я можна пояснити його здатністю зменшувати спазми, нейтралізувати несприятливі наслідки хіміотерапії, зменшувати нудоту, а також його якостями як антисептичного, антимікробного, афродизіаку, в’яжучого, травного, шлункового, стимулюючого та діуретичного засобу речовина.
Що таке ефірна олія кардамону?
Ефірна олія кардамону добувається з насіння кардамону (Elettaria Cardamomum). Його широко використовують і захоплюють як універсальну пряність у всьому світі. Поговоримо про складові ефірних масел та вражаючі переваги для здоров’я.
Основними складовими його ефірної олії є сабінен, лімонен, терпінен, евгенол, цинеол, нерол, гераніол, ліналоол, неродилол, гептенон, борнеол, альфа-терпінеол, бета-терпінеол, терпінілацетат, альфа-пінен, мірцен, цимен, нерилацетат, метилгептенон, ліналілацетат та гептакозан.
Окрім кулінарного використання, ви, мабуть, знайомі з ним як з освіжувачем для рота. Однак у цій ефірній олії є набагато більше, про що ви, мабуть, ніколи не чули, тож готуйтеся дивуватися!
Кардамонова олія має багато корисних для здоров’я людей, і вона може бути життєво важливим компонентом загального здоров’я.
Ефірна олія кардамону добувається з насіння кардамону і має широкий спектр лікарських цілей. Фото: Shutterstock
Користь для здоров’я ефірної олії кардамону
Корисні властивості ефірної олії кардамону перераховані нижче.
Знімає спазми
Олія кардамону є високоефективною у лікуванні м’язових та дихальних спазмів, полегшуючи тим самим м’язові спазми та спазми, астму та коклюш.
Запобігає мікробним інфекціям
Згідно з дослідженням 2018 року, опублікованим у журналі Molecule, ефірна олія кардамону має дуже сильні антисептичні та антимікробні властивості, які також безпечні. Якщо використовувати його як рідину для полоскання рота, додаючи у воду кілька крапель цієї олії, воно дезінфікує порожнину рота від усіх мікробів та усуває неприємний запах з рота. Його також можна додавати у питну воду для знищення міститься там мікробів. Він також може використовуватися в продуктах як ароматизатор, який також захистить їх від псування завдяки мікробній дії. М’який розчин у воді можна використовувати для купання під час дезінфекції шкіри та волосся.