7 ідей для сніданку менше 450 калорій Canadian Living
Фото люб'язно надано thinkstockphoto.ca Зображення: Фото люб'язно надано thinkstockphoto.ca Автор: Canadian Living
Харчування
Понеділок
2/3 склянки мюслі, 3/4 склянки звичайної грецький йогурт, 1 склянка змішаних ягід.
Вівторок
2 яєчня, 1 скибочка цільнозернових тостів; 1/2 невеликого авокадо; 1 ст ложка сальси.
Середа
2 столові ложки горіхового масла і 1 середній банан, розкачані в 7-дюймовий цільнозернова коржик.