7 кроків, щоб підготуватися до очищення передових алергічних рішень®
Так, міні-очищення перед початком очищення.
Це може здатися непотрібним, але думайте про це як про розминку у тренажерному залі. Перед тренуванням завжди важливо розігріти м’язи. Те саме стосується і очищення. Період детоксикації готує ваше тіло на наступні кілька тижнів і допомагає максимізувати ваш успіх під час очищення.
Чому ви повинні робити попереднє очищення?
Чим більше обробленої їжі, цукру, кави, алкоголю та інших токсичних речовин ви споживали протягом багатьох років, тим більше токсинів накопичується у вашому організмі. Згідно з програмою Clean, якщо ви починаєте чистку без періоду до детоксикації, у вас можуть виникнути сильніші симптоми детоксикації, включаючи головний біль, здуття живота, запор або діарею.
Період детоксикації не тільки допоможе вам досягти кращих результатів після очищення, але також допоможе мінімізувати симптоми детоксикації.
7-кроки до підготовки до очищення
У нас сьогодні гість у нашому блозі! Наш сертифікований дієтолог Селін Глас’єр тут, щоб поділитися своїми улюбленими порадами перед детоксикацією.