7 причин, чому ми заздримо своїм друзям (і навпаки) психології сьогодні
Основні тригери починаються з грошей, але на цьому вони не закінчуються.
Опубліковано 08 липня 2015 р
Всі ми час від часу відчуваємо заздрість, як би ми не хотіли вірити, що ми вище цього. Заздрість - це складна сукупність почуттів, яка походить від дуже основного бажання: ви хочете те, що, на вашу думку, має хтось інший.
За даними Buunk et al. (2012), заздрість - це відповідь іншій людині, яка має успіх, навички чи якості, яких ми бажаємо, і включає відчуття нестачі порівняно з цією людиною. Коли в дружбі активізується заздрість, дружба може зазнати значної напруженості та конфлікту. Дружба будується на уявленнях про довіру та взаємну підтримку, тому конкуренція - гола суть заздрості - серйозно гризе основу дружби. Розслабитися і довіряти другові дуже важко, якщо той не бажає тобі найкращого.
Переважна більшість людей в якийсь момент свого життя заздрить другові. Однак проводити дослідження щодо заздрості досить складно, оскільки дослідники повинні покладатися на самозвітність та на те, наскільки чесною буде людина, коли вона заповнює анкету або відповідає на питання незнайомця?
Натомість психотерапевти щодня чують від своїх клієнтів про безліч заздрісних почуттів. У своїй клінічній роботі я виявив, що заздрість може бути особливо сильною серед близьких друзів - і що сім питань викликають заздрість більше, ніж будь-які інші.
Погляньте на список тригерів нижче і задайте собі питання, що найбільше відповідає вашій власній історії дружби:
1. Гроші
Гроші мають значення. Це може забруднити дружбу, якщо один друг приносить чи має багато грошей, додаткові - на запас, тоді як інший живе день у день або зарплату до зарплати. Різниця у фінансовому стані впливає на дружбу протягом усього життя.
У громадах або соціальних колах, де пари, як правило, заробляють багато грошей, соціальне порівняння може бути особливо частим та інтенсивним. У цих фінансових шарах той, хто має менше грошей, чітко усвідомлює, скільки більше грошей у друзів.
2. Статус стосунків
Якщо пошук романтичного партнера є для вас пріоритетом, невідповідні статуси стосунків можуть викликати глибокі заздрісні почуття, якщо ваш найближчий друг у романтичних стосунках. І чоловіки, і жінки сиділи на дивані в моєму кабінеті і ділились своїм сумом та гіркотою, що у близького друга «завжди є хтось», тоді як у них цього немає.
Заздрісний друг часто займається соціальним порівнянням, яке є головним руйнівником самооцінки. Заздрісний друг дивується - навіть одержимий - різницею між ними: чи не тому, що він краще виглядає? Тому що у нього краща робота? Це тому, що вона більш кокетлива? Хіба їй веселіше бути?
3. Плодючість і діти
Народжуваність може бути надзвичайно провокаційним пусковим механізмом для заздрості у дружбі між жінками 20-30-х років - або навіть 40-х років, оскільки більше жінок народжує дітей пізніше, ніж раніше. Уявіть собі: Джессіка завагітніла, в той час як Енн пройшла два роки лікування безпліддя, але досі цього не робила. Чи почувається Енн на 100 відсотків щасливою за Джессіку?