8 Основні; Дос; перемогти діабет
Тіффані Кінгслі
Багато людей, з якими я розмовляю, дуже здивовані, дізнавшись, що діабет II можна впоратись і навіть змінити його без ліків. Мене вчили, що якщо у вас діагностують таку хворобу, ви все життя будете зв’язані з фармацевтикою; але коли мені поставили діагноз і призначили ліки, я почувався жахливо від побічних ефектів. Тому я зробив вибір і відмовився. З тих пір я зустрічав багатьох інших, які хочуть зробити те саме, але не знають, як це зробити.
Ось 8 порад, якими я перемагав діабет ІІ типу без ліків. Примітка: Не припиняйте приймати будь-які ліки, не поговоривши спочатку зі своїм лікарем про те, як це зробити безпечно!
1) Навчайся! Коли мені вперше діагностували цукровий діабет, я проводив багато годин, читаючи та спілкуючись із експертами. Я також знайшов кілька справді чудових відео, в яких задокументовано подорожі інших людей від хвороби до здоров'я без наркотиків або з обмеженими наркотиками. Я досліджував різні дієти та історії, щоб знайти ті, які працювали на інших. Я би хотів, щоб тоді існувала Подальша їжа!
2) Змініть свою точку зору: Скажіть зі мною: «НАРКОТИКИ - НЕ ЄДИНИЙ ШЛЯХ. ”Я, звичайно, не проти наркотиків, є час і місце для всього, але занадто часто саме до них ми звертаємось першими. У вас буде багато скептиків, які скажуть вам, що перемогти діабет без ліків не можна. Я хочу закликати вас бути впевненими в собі і знати, що це зробили тисячі людей. Для мене ліки є пластиром, тоді як вироблення здорових звичок у їжі та фізичних вправах допомогло мені дійти до коріння моєї хвороби!
3) Інвестуйте в себе: Якщо вас турбує час та зусилля, необхідні для здорових змін, подумайте про це так: вам доведеться вкласти час, гроші та енергію у боротьбу з діабетом, незалежно від того, яким шляхом ви йдете ... ви можете ' т просто ігнорувати це. Ви хочете витратити свої ресурси на лікарів, ліки, голки та відвідування лікарень, або ви хочете витратити їх на свободу та здоров'я?
4) Знайти експерта з охорони здоров’я: мануального терапевта, дієтолога або натуропата, який може допомогти вам у вашій подорожі. Я знаю, що це не всім можливо, але я настійно рекомендую інвестувати сюди, якщо можете! Як я вже говорив раніше, не припиняйте приймати будь-які ліки, якщо ви також не поговорите зі своїм звичайним лікарем і не будете тримати його в курсі щодо експертів, яких ви бачите.