8 речей, які дерматолог ніколи не робив би під душем
Руки вгору, якщо ви робите цю помилку щодо догляду за шкірою.
Ми знаємо, що забруднення, ультрафіолетові промені та занадто багато наконечників - це криптоніт вашої шкіри, але як бути з душем?
Ну, дерматологи сходяться на думці, що миття обличчя під душем не робить дермі користі. Справа не лише в тому, що можна нанести на обличчя гель для душу зі шнурком SLS або випадково змити маску з обличчя до того, як пройде 10 хвилин - можна нанести багато шкоди, піддавши свій колір обличчя гарячій рідині.
"Хоча це прибирає піт від тренування, миття обличчя під душем також вводить цілу низку інших бактерій, що переносяться у ванній кімнаті, і змиває багато корисного", - пояснює доктор Джастін Хексталл, консультант-дерматолог.
І це ще не все, люди. Існує незліченна кількість інших шкідливих звичок душу, яких пробують уникати провідні експерти зі шкіри, - і в пошуках сяючої шкіри вам теж слід.
Чому не слід мити обличчя під душем
1/Вода занадто гаряча
Прокручуючи гарячі крани, поки ноги не виглядають майже засмаглими, може здаватися блаженством, але ваше обличчя не погоджується. Чим гарячіша вода, тим сильніша вона.
"Якщо ви нагріваєте олії в шкірі, швидше за все, ви його емульгуєте, розчиняєте і буквально змиваєте", - говорить доктор Хексталл. "Ці олії відіграють важливу роль у захисті вашого обличчя від зовнішніх агресорів через шкірний бар'єр". Іншими словами: вони вам потрібні.
2/Ви занадто довго перебуваєте в душі
Отже, тепер, коли ви знизили температуру, у вас все гаразд, так? Не все так просто.
"Чим довше ви там, тим більше шансів висушити шкіру", - пояснює доктор Хексталл.
`` Природні фактори вологи, такі як кераміди, жирні кислоти та олії, допомагають підтримувати рівень вологи в шкірі. Проблема полягає в тому, що вони розчиняються у воді - тому, якщо ви запустите обличчя під душ протягом десяти хвилин, ви можете буквально змити їх.
3/Шампунь капає
Шахрайська піна-шахрай часто дрейфує з лінії волосся. Це може бути проблемою, якщо ви страждаєте від контактного подразнення, викликаного хімічним консервантом, який називається метилізотіазолінон (ІМ). PSA: Багато з нас.
Цей, здавалося б, невинний і в значній мірі невідомий консервант був введений після того, як з багатьох продуктів вилучили парабени, і у багатьох з нас з’явилася непереносимість через надмірне використання серветки для обличчя (не кажіть, що ви не були фанатом у 2007 році).