8 способів зупинити ванни та душі від погіршення стану псоріазу

Тривалі гарячі душі можуть сушити шкіру

Тривалі, гарячі душі та ванни можуть сушити шкіру, що може спричинити спалах псоріазу.

способів

Псоріаз робить вашу шкіру сухою і легко дратується. Ванни та душі можуть посилити сухість і роздратування. Щоб цього уникнути, дерматологи рекомендують ці вісім порад.

Приймайте лише одну ванну або душ на день.

Обмежте душ до 5 хвилин, а ванни - до 15 хвилин або менше.

Щоразу використовуйте теплу - НЕ гарячу - воду.

Використовуйте ніжне, багате вологою мило або миючий засіб, створений для чутливої ​​шкіри. Дезодорант-мило та скраби занадто жорсткі, тому уникайте їх.