Які мінуси вживання яблучного оцту

Оцет використовується як лікувальний засіб протягом століть. Оскільки воно кисле, вживання великої кількості яблучного оцту може пошкодити зуби, пошкодити горло та засмутити шлунок. Також:

вживання

  • Це може призвести до того, що рівень калію впаде занадто низько. Вашим м’язам і нервам потрібна ця поживна речовина, щоб працювати так, як слід.
  • Інше дослідження людей, хворих на цукровий діабет 1 типу, показало, що яблучний оцет уповільнює швидкість їжі, а рідини залишають шлунок для перетравлення. Це ускладнює контроль рівня цукру в крові.
  • Це також може впливати на ліки для лікування діабету та серцевих захворювань, а також на діуретики (ліки, які допомагають вашому організму позбутися води та солі) та проносні засоби.

Оцінено Крістін Мікстас 3 жовтня 2019 р

Університет Вашингтона, The Whole U: "Поза межами ажіотажу: яблучний оцет як альтернативна терапія".

Загальна медицина Medscape: «Оцет: лікувальне застосування та антиглікемічний ефект».

AOL Lifestyle: “15 способів яблучного оцту принести користь вашому здоров’ю та дому”.

Розширення університету штату Огайо: “Приготування яблучного оцту вдома”.

Біологія, біотехнології та біохімія: «Споживання оцту зменшує масу тіла, масу жиру та рівень тригліцеридів у сироватці крові у людей із ожирінням у Японії».

Журнал досліджень діабету: "Споживання оцту збільшує споживання стимульованого інсуліном глюкози м’язом передпліччя у людей із діабетом 2 типу".