8 святкових підказок щодо виживання HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Останні шість тижнів кожного року - це тижні, які більшість людей переїдають і відчувають себе неконтрольованими. Вони просто продовжують їсти, чекаючи 1 січня, коли вони полегшено зітхнуть, що сезон свят минув.
Ці шість тижнів сповнені традицій, свят, вечірок, офісних зборів, алкоголю та їжі. Чи хотіли б ви цього року керувати всіма цими святкуваннями, поки ви насолоджуєтесь святами сезону? Чи було б у вашому найкращому інтересі навчитися насолоджуватися усім, що пропонують свята, включаючи ваші улюблені традиції та особливі святкові страви? Ти можеш! І не буде потреби в жалю, коли все закінчиться.
"Це кілька моїх улюблених речей".
- Оцініть усі святкові страви від 1 до 10, десять - ваш улюблений. Їжте лише свої 8, 9 і 10 років, залишаючи продукти, які ви не високо оцінюєте. Їжа, яку ви оцінюєте під 8, є для вас посередньою, або їжа, яку ви можете приймати в будь-який інший час протягом року. У різні дні ви будете стикатися з різними варіантами, тому певна їжа, яку ви оцінюєте один раз оцінкою 9, може мати оцінку 6 в інший день. Тримайте систему оцінок у своїй голові і їжте, що хочете, але пам’ятайте.