80-річний Рінго Старр каже, що брокколі та чорниця тримають його "молодим та активним".
Зображення: Mazur Travel/shutterstock.com
«Я вегетаріанець, я щоранку маю брокколі з усім і чорницю. Я просто роблю речі, які, як мені здається, добре для мене ”
Екс-барабанщик "Бітлз" Рінго Старр сьогодні святкує своє 80-річчя, хоча йому важко повірити, бачачи його енергетичний рівень та молодий вигляд.
Але для Річарда Старкі, його справжнє ім'я до того, як стати Рінго Старром, тривала вегетаріанська дієта та фізичні вправи підтримували його міцність, незважаючи на роки.
У попередньому інтерв'ю Rolling Stone він сказав, що "залишатися активним" і "їсти брокколі під час кожного прийому їжі" дозволяє йому залишатися молодим і активним.
“Я вегетаріанець, я щоранку маю брокколі з усім і чорницю. Я просто роблю речі, які, як мені здається, добре для мене », - сказав він.
Легендарний музикант також займається мінімум три дні на тиждень.
"У мене є тренажерний зал, і я перебуваю там від трьох до шести днів на тиждень", - додав він.
Збирається на рослинній основі