9 способів харчуватися здорово в Сан-Франциско Подорожі Сан-Франциско
Реклама спонсора
Коли ви перебуваєте у відпустці, вам захочеться спробувати якомога більше місцевого колориту, але це не означає, що вам доведеться викидати хороші звички з вікна. Краса Сан-Франциско - це різноманітна їжа, яку можна відкрити. Це місто, яке задає кулінарні тенденції та може змінювати страви відповідно до дієтичних потреб кожного відвідувача. Ось 9 способів харчуватися здорово в Сан-Франциско.
Для дієт на рослинній основі
Ми любимо хороший гамбургер так само, як і будь-хто інший, але користь рослинного раціону, як для вас, так і для вашого оточення, не можна заперечувати. Поїдьте в кафе Nourish (189 Sixth Ave.) в Річмонд, щоб скуштувати повноцінні рослинні страви. Спробуйте їх чаші асаї та обідні страви. Обгортання з овочами з хумусом та авокадо чудові, а їхні смачні хлібобулочні вироби та солодощі доводять, що вам не доведеться відмовлятися від усякого винного, щоб бути здоровим.
Для дієти кето
Існує причина, чому дієта Кето стала настільки популярною. Поєднання високожирних, помірних білків і дуже обмежених вуглеводів дозволяє легко знаходити страви, не жертвуючи різноманітністю чи смаком.
Команда зірки Мішлен у Люсі (вул. Говарда, 888) підготувала меню ферм, що оточують Сан-Франциско. Їх дегустаційне меню включає тихоокеанські сині креветки, ручні ривотта-равіолі та вибір кустарних сирів.
Риба та молюски популярні серед людей, які живуть на дієті Кето. Вони багаті на вітамін В, але в той же час впливають на вуглеводи. Відвідайте ресторан Bouche (вул. Буша 603) та спробуйте їх восьминога на грядці з цвітної капусти, тартару з тунця або завантажте на вегетаріанську тарілку соте романеско та трюфельну олію.
Для здорової їжі в кишечнику
Відпустка може спричинити руйнування для здоров’я кишечника, впливаючи на ваше тіло різними способами. Боріться з цим за допомогою здорових бактерій, або лактобактерій, що містяться у ферментованих продуктах, таких як кімчі та йогурт.
Відвідайте My Tofu House (4627 Geary Blvd.) та підживіться гарячим супом тофу (незабаром дубу), а потім копайтеся в стороні кімчі разом зі смачними порціями свинячих ребер в азіатському стилі.