9 способів позбутися своїх любовних ручок (без жодного вправи) Читач; s Дайджест Азія
Втратити ці любовні ручки
Незалежно від вашого прізвиська для кривих навколо лінії талії та попереку, запасна шина або (більш приємні на слух) любовні ручки є головним місцем для багатьох жінок та чоловіків. Ось способи зменшити появу жиру на животі і позбутися любовних ручок без жодного хрусту або присідання.
Швидкою дорогою
Вибираючи штани та спідниці, зупиніть свій вибір на стилі з високою талією, який приховає зайвий жир приблизно посередині. Стилі середнього зросту теж можуть зробити трюк, але лише переконайтеся, що лінія талії не настільки низька, щоб вона врізала - і, отже, найважливіше - будь-які неприємні опуклості.
Поговоріть зі своїм доктором
Якщо ви харчуєтесь відносно здорово і регулярно рухаєтеся тілом, ваги не повинні сильно змінюватися. Якщо ви помітили, як пояс незрозуміло стиснувся або ви набираєте вагу без змін способу життя, заплануйте візит до лікаря, щоб виключити гормональний дисбаланс (як, наприклад, ці проблеми зі здоров’ям можна звинуватити в проблемі зі щитовидною залозою), інші проблеми зі здоров’ям, або оцінити, чи може зміна ліків допомогти вам втратити любовні звички.
Знайдіть приємну підгонку
Коли ви почуваєтеся не найкраще, іноді хочеться сховатися за мішкуватий одяг, але неправильно підігнані верхівки та низи просто погіршать проблему. Будьте занадто малі, і кожна шишка і шишка будуть показані; занадто великі, і тканина буде зависати на найбільшій характеристиці та призведе до неприємного та крихкого вигляду. Не поспішайте знаходити свій розмір і уникайте занадто маленького або занадто великого одягу, щоб виглядати якнайкраще.
Довіряйте кравцю
Масовий одяг не може підлабузнити кожну фігуру, тому запитайте про рекомендації кравця у вашому районі. Вам не потрібно брати з собою кожен предмет у своєму гардеробі, але вкладіть гроші в ключові скоби шафи та попросіть їх напрямок перед наступною поїздкою за покупками. Це може бути не фокус у тому, як позбутися любовних ручок, але тим часом це може допомогти приховати їх.