9 способів сказати ,; Не кури навколо мене; Доктор медицини Андерсон, Центр раку
Навіть обмежений вплив пасивного диму може бути шкідливим. Але запитати незнайомця, чи навіть друга чи члена сім'ї, щоб не так палити навколо вас, може бути незручно. Наші читачі мають кілька порад, як попросити інших захистити ваше здоров’я, не палючи навколо вас.
Автор: Лора Натан-Гарнер
Намагаєтесь краще контролювати своє здоров'я? Тримайтеся подалі від пасивного куріння.
Ось дивовижна причина: кількість пасивного куріння багатьох хімічних речовин, що викликають рак, вища, ніж у диму, який вдихають курці, відповідно до Центрів контролю та профілактики захворювань. В результаті щорічно в США від раку легенів помирає майже 3400 некурців.
Навіть обмежений вплив пасивного куріння може спричинити серцеві захворювання та спровокувати інфаркт. А якщо ви хворий на рак, пасивне куріння може зробити ваші методи лікування раку, включаючи хіміотерапію, менш ефективними.
Отже, як ви можете сказати комусь не загорятись навколо вас? Ось як наші послідовники у Facebook та інші друзі з Інтернету беруть на себе відповідальність за своє здоров’я. Надихайтеся їх стратегіями, як попросити курця понюхати.
«Мій сусід курив, і дим потрапляв у мою студію. Я пояснив, що мене болить голова від диму, і що це справді стає проблемою. Вона вибачилася і сказала, що більше не буде палити в приміщенні ».
—Джанет Р.
“Люди не люблять, коли їм говорять, що робити, тому я не кажу їм, що вони не можуть палити навколо мене. Якщо вони загоряються, я просто кажу: «Я не люблю бути поруч із сигаретним димом. Я почекаю вас тут. ’Потім я відсуваюся. Вони рідше ображаються і, як правило, пристосують моє рішення, або не палять, або самі відійдуть ».