9 здорових святкових частувань - щіпка неприємності
Просто завітайте в суботу, щоб поділитися з вами невеликою колекцією рецептів здорового святкового частування. Скажи що? Це правда. Оскільки цього року я робив справу без цукру протягом 60 днів, я цього року дивлюся на сезон вживання печива трохи інакше.
Не сказати, що я не їжу печива. Різдво для мене начебто невіддільне від печива та веселих частувань. Ви бачили мій день випікання печива з моєю мамою та сестрами, так? У нас був вибух, і я зробив багато печива з великою кількістю шоколаду та мигдальної кори, і це було так, як мало бути. Без жалю! Крім того, відповідно до сезонних вимог, я маю постійну дату 16:00 із цвітінням арахісового масла протягом грудня.
Але. Але але але. Загалом, ми все ще намагаємось мати менше цукру, більше цільних зерен і все те, що допомагало нам почуватись добре протягом наших 60-денних надмірно здорових, без цукру вживань.
З огляду на це, ось короткий і брудний перелік 9 здорових святкових ласощів, ЯКІ НА 100% НОРМАЛЬНІ ТА СМАЧНІ. Чи можу я отримати амін? Це звичайні речі без секретних дивних інгредієнтів (ну, фініки? Це враховується?), І ці ласощі можуть допомогти вам відсвяткувати сезон ласощів, зберігаючи при цьому почуття гарного самопочуття про себе.
№1: БУСЕРВІННИЙ ТІМНИЙ ШОКОЛАД БІСКОТТІ
Нічого кращого, ніж обійми хрусткою, шоколадною, журавлинною біскотті + різдвяною ранковою кавою. У цих симпатичних ласощах менше цукру, цільної пшениці, а журавлина + темний шоколад дадуть вам невеликий підсилювач антиоксидантів.
No2: УКОТКИ ТОМНОГО ШОКОЛАДУ
В основному, як їсти щасливий маленький сніжок. До того ж вони занурені в темний шоколад, так що ... так.
No3: АРІКОВЕ МАСЛОВОЕ ТІСТО КУЛОЧКИ ПІСКУ
Всередині цієї бомби з арахісовим маслом знаходиться корисна суміш для печива та тіста з трьома основними інгредієнтами: арахіс, арахісове масло та фініки. В основному це білкова закуска, яка на смак нагадує десерт.
Просто, якщо нічого іншого, зробіть це для гарного запаху будинку.
Закусочні, подаровані, десертні. Ви можете також зробити тисячу таких. Здорові батончики з морської солі з темного шоколаду для всіх!
Це старожил - картина може бути мертвою роздачею - але вона витримала перевірку часом! Поміняйте свої звичайні квіти арахісового масла на ці милашки. Без додавання цукру та великої кількості смаку арахісового масла, яке ми потребуємо.