9781741105704 Сила білка - AbeBooks - Сміт, Кріс 1741105706

Сила білка

Сміт, Кріс

сила

Наразі це конкретне видання ISBN недоступне.

Втрата ваги може бути надзвичайно простою при правильному виконанні, і «Сила білка» дає просте пояснення, чому дієта з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка є необхідною для спалювання жиру організмом. Всередині ви знайдете рецепти, необхідні для створення здорових страв з низьким вмістом вуглеводів, які ви легко зможете адаптувати до своїх потреб. Простіше кажучи, сучасна дієта складається з більшої кількості вуглеводів, ніж організм може розщепити. У середньому людина може зберігати вуглеводи лише протягом 48 годин, перш ніж печінка перетворить невикористані вуглеводи на жир. Зменшивши споживання вуглеводів і замінивши його білком, ваше тіло використовуватиме ваші запаси жиру як джерело енергії, тому ви завжди будете худнути і втрачати правильну вагу!