Адель для схуднення Співачка програла вражаюче 7-е місце; Тренер пілатесу розкриває домашній план вправ

Втрата ваги Адель: Співачка втратила вражаючий тренер 7-го та пілатесу розкриває домашній план вправ (Зображення: GETTY IMAGES/INSTAGRAM/adele)

співачка

31-річна АДЕЛЕ нещодавно виходила в заголовки новин про свою неймовірну трансформацію втрати ваги, тепер її особиста тренерка Каміла Гудіс розповіла про те, як співачка Rolling in the Deep втратила неймовірні сім каменів і сказала "90 відсотків" своєї втрати ваги було обумовлено дієтою.

Лотарингія: Експерт відкриває секрет втрати ваги Адель

Протягом останніх місяців Адель потрапила в заголовки новин після її вражаючої трансформації втрати ваги після того, як були опубліковані фотографії зірки, яка виглядає у приголомшливій формі і помітно стрункішою під час відпочинку у Карибському басейні в різдвяний період.

Пов’язані статті

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

Фанати нагородженої співачки та автора пісень за останні місяці помітили, що зірку обрізали вражаючі сім каменів, тепер її особиста тренер Каміла Гудіс розкрила план дієти та фізичних вправ, які вона використовувала для схуднення.

Нещодавно, виступаючи на Лотарингії, її колишній тренер з фітнесу розказала план вправ та дієти, які вона використовувала для наведення форми.

Повідомляється, що Адель похудала приголомшливим семи камінням з дня народження сина Анджело Адкінса, який народився в 2012 році.

Каміла Гудіс розповіла, що скоротила споживання Аделем калорій до 1000 калорій на день, а також дотримується щоденних тренувань.

Втрата ваги Адель: Зірка демонструє свою втрату ваги на зображеннях до та після (Зображення: GETTY IMAGES)

"Вона працює, але я думаю, що 90 відсотків - це дієта", - сказала вона ведучій Лотарингії Келлі.

"Це хороша дієта для зменшення ваги. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій", - додала вона.

Каміла - тренер пілатесу - працювала з Адель разом із дружиною Роббі Вільямса Айдою Філд.

Говорячи про свою першу тренування з Адель, вона сказала: "Коли вона прийшла на тренування, я не знала, що це вона, і коли вона пішла, я подумала:" О, це трохи схоже на Адель.