Активний спосіб життя; Здорове харчування Партнери громади округу Баффало

Основним напрямком діяльності «Активний спосіб життя та здорове харчування» є зміцнення здоров’я та зменшення ризику хронічних захворювань шляхом вживання здорової дієти та досягнення та підтримання здорової ваги тіла. Покращуйте здоров’я, фізичну форму та якість життя завдяки щоденним фізичним навантаженням.

спосіб

Показники здорового харчування відображають користь для здоров'я від здорового харчування та підтримання здорової ваги тіла. Показники також підкреслюють, що зусилля, спрямовані на зміну дієти та ваги, повинні стосуватися індивідуальної поведінки, а також політики та середовища, що підтримують цю поведінку в таких місцях, як школи, робочі місця, організації охорони здоров’я та громади.

Показники активного життя відображають користь для здоров'я від регулярних фізичних навантажень серед молоді та дорослих. Регулярні фізичні навантаження включають участь у помірних та енергійних фізичних навантаженнях та зміцнення м’язів.

Епідемія ожиріння впливає на різні аспекти здоров’я громад. Мешканці, які вважаються надмірною вагою або ожирінням, схильні до інших ризиків для здоров'я, а також значних медичних витрат, пов'язаних з ожирінням.

За даними Центру з контролю та профілактики захворювань (CDC), «дослідження показали, що із збільшенням ваги до рівня, який називають« надмірною вагою »та« ожирінням », ризики для наступних станів також зростають: Ішемічна хвороба серця, тип 2 діабет, рак (ендометрій, молочна залоза та товста кишка), гіпертонія (високий кров'яний тиск), дисліпідемія (наприклад, високий загальний холестерин або високий рівень тригліцеридів), інсульт, захворювання печінки та жовчного міхура, апное сну та проблеми з диханням, остеоартроз ( дегенерація хряща та основної кістки в суглобі), гінекологічні проблеми (аномальні менструації, безпліддя).