Акупунктура СРК, традиційна китайська медицина вилікувала мої проблеми з кишечником
Однією з багатьох австралійців, які страждають на синдром роздратованого кишечника (СРК), він страждає кожен п'ятий чоловік і вдвічі частіше зустрічається у жінок. У мене роками були запори, гази та здуття живота. Спробувавши низку добавок та загальнозміцнюючих речовин для кишечника, всередину їжа насправді не скоротила його, і поїздка до мого місцевого лікаря-терапевта просто закінчилася рекомендацією збільшити споживання клітковини. Новаторський! Тож я почав розпитувати про рекомендації у друзів чи родичів щодо альтернативних варіантів. Дивно, але голковколювання було вгорі списку, і хоча я пробував це кілька років тому від болю в спині, це мені ніколи не спадало на думку як варіант лікування.
Швидкий перемотування вперед на дев’ять місяців, і я, звичайно, звичайна кнопка, так би мовити, і зараз найбільший захисник акупунктури. Після кожного сеансу я відчуваю дефекацію і відчуваю, що це скидає мою травну систему до кінця тижня. За словами мого практикуючого, Елізабет Каллен, засновниці The Dao Health, «лікування ефективно, регулюючи ци (енергію) та кров для підтримки руху в шлунково-кишковому тракті, посилюючи взаємозв’язок між селезінкою та шлунком», - каже вона. "Разом їхня роль полягає в підтримці функції травної системи, включаючи вегетативну нервову систему, ендокринну систему та метаболізм рідини."
Але це рухають мене не лише щомісячні сеанси акупунктури, це те, про що я навчився на шляху традиційної китайської медицини.
Подобається те, що ви бачите? Підпишіться на наш бюлетень bodyandsoul.com.au, щоб отримати більше подібних історій.
До того, як я почав бачити Ліз, моя дієта виглядала приблизно так: пропускаючи сніданок, випиваючи дві чашки кави на день, холодний салат на обід, а потім їсти гігантську вечерю, яка могла нагодувати трьох дорослих. Я також доливав кожну окрему їжу вантажівкою чилі. Якщо ви добре знаєте TCM або аюрведичні практики, ви вже знали, що холодна, сира їжа сповільнює травлення, оскільки важко розщеплюється, тоді як чилі додає тілу тепло, викликаючи дисбаланс енергії Ци.