Alyssa Milano 46 фунтів схуднення через кетогенну дієту Аткінса грудне вигодовування Ніякої допомоги

Алісса Мілано заявила, що її зниження ваги після вагітності на 46 кілограмів відбулося через низьковуглеводну дієту Аткінса.

milano

Мілан 5 футів-2 зменшився з 172 до 126 фунтів, завдяки дієті Аткінса з високим вмістом жиру, з низьким вмістом вуглеводів і кетогенною дієтою, як повідомляє Celebrity Health Fitness.

Алісса сказала, що вживання великої кількості корисних жирів стримує її голод і дає їй багато енергії.

"Я почуваюся набагато краще, ніж раніше, ніж це стало божевільним", - сказала Мілано. "Ви знаєте це почуття, коли ви сидите на дієті, де у вас бурчать животи, і ви злі і примхливі? Цього [з Аткінсом] немає, оскільки ви отримуєте жири та білки. Це чудово!"

Дивно, але Алісса сказала, що грудне вигодовування зовсім не допомагає при схудненні.

"Я не знаю, хто започаткував цей міф, але грудне вигодовування мені ускладнює", - сказала Мілано.

Алісса почала дієту Аткінса з низьким вмістом вуглеводів і жиру, щоб почати свою втрату ваги після народження другої дитини у вересні 2014 року.