Америка Феррера пояснює, чому вона; Присягався на вазі
"Я намагаюся піти легко".
Америка Феррера змінює власне сприйняття образу тіла.
В інтерв’ю “Health” 34-річна актриса “Супермагазину” та новоспечена мама виявляє, що давно не турбувалась зважуванням - і з поважної причини. Зокрема, Феррера обговорює, як народження її 5-місячного сина Себастьяна Пірса разом із чоловіком Раяном Пірсом Вільямсом сформувало її почуття щодо свого тіла.
"Є його частини, які я люблю, а також частини, які є надзвичайно складними. Я тільки зараз починаю відчувати, що хочу знову почуватися сильним у своєму тілі", - каже вона. "Під час вагітності я працював не так сильно, як уявляв, що буду робити. Коли я завагітніла, я був у формі триборства. Мені було так багато на тарілці, і мені треба було щось дати".
Вона продовжує пояснювати, як вона стала здоровішою.
"Я змінив своє ставлення до їжі. Я давно поклявся з терезів. Більше всього, я просто намагаюся бути в курсі того, як відчуває мене те, що я їжу. Чи почуваюся я краще? Чи відчуваю себе під напругою? Чи це змусити мене втомитися і не почуватись чудово? " - додає вона. "Я намагаюся піти легко. Я думаю, що це була одна з мантр для мене у всьому материнстві - намагатися і не бути настільки жорстким до себе. Що є складним завданням, тому що, як і багато жінок, я вимагаю набагато більше від себе, ніж я колись вимагав би від когось іншого ".