Америка Феррера трансформація втрати ваги
Іноді, коли ми думаємо про схуднення, перша думка спадає на думку, що ця знаменитість скинула такі-то кілограми, і вона зараз худа через секрети перетворення схуднення.
У реальному житті немає секрету для схуднення, але є мета досягнення для трансформації втрати ваги. Давайте візьмемо приклад для одного із знаменитостей, який схуд і змінився, щоб бути у формі.
Потворна зірка Бетті Америка Феррера історія втрати ваги починається тут:
Одним з її відомих слів є: "Я відчуваю себе звичайною людиною - мені 6 або 8 розмірів, що є цілком нормальним явищем", - сказала Америка в 2008 році, відмовившись від 20 фунтів схуднення. "Я відчуваю, що якби я хотів набути кращої форми, може виникнути зворотна реакція" Чому їй більше не сподобається? "
Вона розповіла про своє бажання схуднути і це був її мотив. Вона сказала, що її втрата ваги з’явилася природно, і вона не була тим, на чому вона була зосереджена. Ви повинні побудувати нормальні стосунки з фізичними вправами та їжею », - переконання Америки Феррери у зниженні ваги має ключове значення в інтерв’ю проекті« Втрата ваги ». "Для мене справа не в тому, щоб виглядати як супермодель - це в тому, щоб добре почуватись тим, ким я є від природи".
Мені подобається, що її ставлення до досягнення своєї трансформації втрати ваги полягало не в тому, щоб бути супермоделлю, а в тому, щоб почуватись добре, хто вона, природно!
Багато людей, які хочуть взяти участь у процесі трансформації схуднення, повинні прийняти те саме ставлення до перетворення схуднення America Ferrera. Що добре себе почуває і не надто зосереджується на тому, що не так з їхнім тілом, тоді вони втратять зайві кілограми, які їм не потрібні. Тобто обійміть себе 1-м, і це допоможе вам схуднути.