AMFI - аюрведичний довідник
ДОВІДНИК З АЛЬТЕРНАТИВНОГО ТА ДОДАТКОВОГО МЕДИЧНОГО РЕСУРСУ
Від Фонду нетрадиційної медицини, Inc.
Зміст:
Вступ
Книги
Професійні організації Дослідницькі та навчальні центри Організації самодопомоги та лікувальні центри
Веб-ресурси
Додаткові ресурси щодо відповідних Альтернативних та Додаткових ресурсів див. У наших Посібниках з ресурсів щодо:
Вважається, що Аюрведа, розроблена в Індії понад 5000 років тому, є найстарішою відомою медичною системою. Згідно з індуїстською міфологією, це ліки богів. Сьогодні це менше практикується як релігія, а більше як спосіб життя. Це цілісна і цілісна наука про здоровий збалансований спосіб життя, яка розглядає кожну людину як особистість, з унікальною структурою розуму і тіла та сукупністю життєвих обставин. Всі ці фактори враховуються при визначенні, чи слід застосовувати природні підходи до оздоровлення, чи потрібно вносити зміни в повсякденному житті, щоб допомогти у зціленні та сприяти довголіття.
Аюрведа заснована на переконанні, що природний стан організму - це рівновага. Ми хворіємо, коли цей баланс порушується, а конкретні стани або симптоми вказують на конкретне захворювання або дисбаланс. Аюрведа наголошує на зміцненні та очищенні всієї людини, тоді як у звичайній медицині основна увага приділяється сукупності симптомів або ізольованій ділянці тіла.
В даний час у США практикується дві адаптації класичної аюрведичної медицини. Махаріші Аюр-Веда була розпочата протягом останнього десятиліття компанією Махаріші Махеш Йог, індуїстський свамі, найбільш відомий популяризацією трансцендентальної медитації. Більшість опублікованих досліджень Аюрведи стосуються саме цього типу, який концентрується на свідомості та медитації як ключових факторах здоров’я та зцілення. Більш традиційний тип аюрведи нещодавно був популяризований доктором Діпаком Чопра, ендокринологом із західної підготовки. Виступаючи за використання медитації, цей тип робить більший акцент на інших аюрведичних модальностях розуму і тіла, таких як йога, дихання та масажна терапія, намагаючись відновити рівновагу.
Основні принципи Аюрведи
Аюрведа - санскрит для "знання життя,"визначення трійці життя як тіло, розум і духовне усвідомлення. Цією концепцією часто нехтують у західній медицині, де думки та почуття часто відокремлюються від хвороб тіла.
Вважається, що все життя базується на основі сили або життєвої енергії, що називається прана, яка зосереджена навколо різних енергетичних центрів у тілі чакри.
Пацієнти мають особиста відповідальність у власному здоров’ї. Пацієнти можуть бути здоровими, якщо вони підтримують позитивну перспективу та вірять у своє міцне здоров'я.
Три доші
Аюрведа стверджує, що кожне живе у Всесвіті складається з п’яти елементів. У людини ці елементи відповідають п’яти почуттям:
Земля або Притві = Запах
Вода або Апа = Смак
Вогонь або Техас = Зір
Повітря або Ваю = Торкніться
Космос або А.каш = Слух
Згідно з аюрведичними вченнями, ці п’ять елементів складають три основні життєві сили або доші. Три доші, покликані Вата, Пітта, і Капха, можна знайти в кожній клітині кожної людини, в поєднанні, унікальному для кожної людини. Таке поєднання називається a тридоша. Хоча для деяких людей може бути характерна одна доша, більшість людей є поєднаннями двох або більше. Який би конституційний тип не домінував, визначає тип доші цієї людини. Кожен тип доші пов’язаний із характерними тенденціями, що полегшує діагностику лікаря або терапевта.