Ана Іванович ділиться своїми порадами щодо підвищення успіху завдяки своїй формі допомоги

Коли мова заходить про поради щодо успіху, має сенс звернутися до когось, хто не тільки бачив це, але і в даний час бореться за те, щоб повернутися на перше місце. Однією з них є сербська чемпіонка з краси та тенісу Ана Іванович, яка у 20 років посіла перше місце серед жінок-тенісисток у світі. Через два роки, втративши свій крок і опустившись до 40 в рейтингу, вона сподівається підвищити результативність і повернутися на відкритому чемпіонаті США цього року. (Навіть під номером 40 Іванович все ще 10: Вона з’явилася цього року Спорт Ілюстрований Випуск купальників). Ми отримали можливість сісти з нею на святкуванні 10-ї річниці барикади Adidas на Манхеттені. Виглядаючи чудово і впевнено у вільному светрі, накинутому на її повсякденні гімнастичні штани, її довге шовковисте волосся, затягнуте у високий хвіст, вона дала нам свої поради щодо їжі, розуму та тренувань для успіху. Ось її план підвищити результативність на наступний рівень, залишаючись у найкращому спортивному стані та виглядаючи абсолютно приголомшливо.

іванович

Щоб підвищити продуктивність, відпустіть і насолоджуйтесь моментом.

На Ану чиниться великий тиск, щоб вона знову довела себе в цьому сезоні, але вона не дозволяє їй дістатися до неї. "Я дуже рішуча і знаю, що можу досягти, тому я не дозволяю дрібним невдачам", - каже вона. "Це те, що я все-таки люблю робити, і ви просто повинні це прийняти. Для мене це було відпускання минулого. Як тільки вам вдається це зробити, ви справді насолоджуєтесь моментом".

Налаштуйте себе на успіх.

Ана мотивує себе позитивно, вміє. "Багато разів мені не хочеться займатися спортом, але я знаю, що якщо так, то почуватимуся краще", - каже вона. "Ви повинні мати приємне оточення, а також хорошу музику, щоб стимулювати вас та мотивувати".