Анастасія Моторіна - Найвища фігура
Анастасія Моторіна - російська фітнес-модель, відома своєю підтягнутою та худорлявою статурою. Вона надихає шанувальників скрізь своєю відданістю фітнесу; часто ділиться з ними порадами щодо тренувань та харчування.
Однак Анастасія не завжди була яскравим прикладом здоров'я. Перш ніж розпочати фітнес-подорож, Анастасія їла багато перероблених продуктів, а також була не дуже активною. В результаті вона виглядала зайвою вагою і не в формі.
Це змінилося в 2009 році, коли Анастасія вирішила взяти справу у свої руки; прийнявши програму силових тренувань та кардіотренування, а також очистивши свою дієту від “коренів”. Це рішення побачило, що Анастасія змінила свій зовнішній вигляд та здоров’я за лічені місяці.
Завдяки цій трансформації Анастасію надихнуло відкрити свої сайти в соціальних мережах; розміщуючи в Інтернеті фотографії та відеозаписи своєї подорожі. Що, у свою чергу, принесло їй всесвітнє визнання; що дозволяє їй зробити фітнес повноцінною роботою.
Статистика спортсменів
| Повне ім'я: Анастасія Моторина | |||||||||||
| Національність | Професія | Ера | |||||||||
| російський | Фітнес-модель | 2010 рік | |||||||||
Досягнення
- Фітнес-модель
- Особистість у соціальних мережах
Навчання
Хоча Анастасія не є професійним фітнес-спортсменом, вона каже, що тренується як одна. Це означає, що тренування з обтяженнями проводиться п’ять разів на тиждень, а кардіотренування три-чотири рази на тиждень.