Аптечка для подорожей Які ліки рекомендується брати з собою

Завдяки географічному розташуванню В’єтнам - це країна з незвичними для нас кліматичними умовами (тропічний і мусонний клімат), гігієною, харчуванням, флорою і фауною. Дуже важливо мати при собі в аптечці аптечку.

Незважаючи на те, що в будь-якому місті В’єтнаму є безліч аптек, і ціни там цілком прийнятні (ціни в Ханої ще нижчі), щоб захистити себе та своїх родичів у поїздці, потрібно мати ліки, які допоможуть ви точно.

Проаналізувавши досвід кваліфікованих мандрівників до В’єтнаму та сусідніх країн, ми склали для вас ексклюзивний список ліків, які ви повинні взяти з собою в подорож.

Ліки від отруєнь

Інформація про ліки в аптечці надається для ознайомлення. Рекомендуємо проконсультуватися зі своїм лікарем.

Активоване вугілля (приймати по 1 таблетці на 10 кг маси тіла при перших підозрах, що зі шлунком щось не так);
Лоперамід/Левоміцетин (для усунення симптомів діареї);
Лактофільтрум (для очищення організму під час отруєння);
Ентеросгель (абсорбент, зберігати в холодильнику);
Ентерофурил (кишковий антисептик широкого спектру дії);
Чорний перець горошком (народний засіб: при отруєнні зжувати кілька горошин і проковтнути, це вб’є передбачувану інфекцію);
Мезім/Панкреатин (для кращого засвоєння незвичних для нашого шлунку в’єтнамських делікатесів);
Gaviscon/Rennie (для запобігання печії при вживанні гострої в’єтнамської їжі);
Проносне ліки;
Лінекс (для відновлення мікробіоти кишечника).

Пам’ятайте, що в’єтнамська кухня включає багато гострої їжі, страви, смажені на олії, овочі, зелень та фрукти, які не завжди добре миються. У придорожніх кафе побутова техніка та посуд погано миються, а гігієнічна культура дуже невизначена (наприклад, щури та таргани на кухні придорожнього кафе є абсолютною буденністю, на яку ніхто не звертає уваги), тому ми настійно рекомендуйте їсти якомога рідше в таких місцях, і якщо ви все-таки вирішили там їсти, спробуйте протерти інструменти спиртовим гелем або лаймами, які лежать прямо на столах.

Досвідченим мандрівникам рекомендується брати з батьківщини більше “живітних” ліків, які допомагають особисто вам, у В’єтнамі їх багато та їх ліків, але у випадку отруєння краще не експериментувати і по можливості використовувати перевірені засоби.

Препарати від застуди та грипу

Якщо ви думаєте, що в країні, де температура часто перевищує + 40 ° C (

100 ° F) холод вам не загрожує, тоді ви помиляєтесь - будь-яка в'єтнамська установа тепер оснащена кондиціонером (або, в гіршому випадку, стельовим вентилятором), котрий кожен в'єтнамець вважає своїм обов'язком встановити, хто входить кімната шкодувала, що він не взяв з бабусею в’язаний светр. І взагалі, як показує практика, - застуда у В’єтнамі не така вже й рідкісна. Про це свідчить міжнародна статистика звернень до лікарень у відпустку. Перш за все, звичайно, це стосується північного регіону В’єтнаму. Тому обов’язково покладіть у аптечку такі ліки:

терафлю/холодрекс або їх аналоги (у В’єтнамі є, але кілька пакетів на всякий випадок не зашкодять);
аспірин, парацетамол та інші жарознижуючі засоби (свічки для дітей);
засоби від сухого (обов’язково!) та вологого кашлю, такі як амбріаніни, ацетати тощо.
гексаральний/фарингосепт (з горла);
непрохідність носа;
антибіотики широкого спектра дії;
інші ліки від застуди та грипу.

Загалом у в’єтнамських аптеках таких препаратів вистачає в надлишку, але зрозуміти їх аналоги проблематично, оскільки інструкції до них написані в’єтнамською та англійською мовами, а продавці аптек можуть не знати англійської, тому краще бути в безпеці та візьми все це з собою.