Архів способу життя Сторінка 2 з 7 Просте харчування

Зберігає наші продукти та специфічні дані про товар

мистецтво нерухомості

Я абсолютно розриваюся по швах з новим натхненням та енергією щодо того, що я роблю і ким я є через трохи навмисного часу. Ви коли-небудь відчували це самі? Мені допомогло те, що я відвідав свою улюблену країну ... Італію. І з кожним візитом до Італії мені нагадують кілька важливих способів по-справжньому [продовжити читання →]

Навігація на святкових вечірках з уравноваженістю

Сезон свят уособлює стільки радості, спільності та ностальгії. Але ми дуже добре знаємо, що це також надає нам безліч можливостей добре… потурати. Замість того, щоб створювати страх і почуття тривоги навколо своєї незареєстрованої вечірньої лінійки, подумайте про те, щоб зробити крок назад, щоб навмисно скласти свій курс [використовуючи дорожню карту нижче]. Гарантую [продовжувати читати →]

вплив хронічного стресу [центр уваги дослідження]

У цій культурі здається, що ми використовуємо зайнятість як «знак пошани». Але, виявляється, постійний стан зайнятих сеансів руйнує рівень нашого стресу, що перетворюється на організм як «постійна загроза». Тож ось мій 3-частинний виклик вам ... [і не хвилюйтеся, я працюю над цим [продовжувати читати →]

імунітет 101

Падіння в повітрі. Ви відчуваєте його запах? Хоча осінь - це, безумовно, моя улюблена пора року, я не можу не впізнати її надійних побічних дій ... застуду + грип. Як функціональний дієтолог, я дивлюсь на цей час переходу від літа до осені з двох сторін. З традиційної сторони це час [продовжувати читати →]

6 ритуалів для святкування переходу в осінь

Приблизно в цей час року завжди буває день, коли це б’є ... раптом…. здавалося б, за ніч ... ранки жвавіші, трохи темніші і тихіші. Сонячні дні все-таки бувають, але з меншим теплом у кістках. Осінь, здається, є моєю улюбленою, оскільки вона все ще розривається сезоном літа [продовжити читання →]