Архів здорових рецептів - Худий шеф-кухар
Піщана, густа консистенція харчової соди перетворюється на ідеальну пасту для домашнього охорони здоров’я. Він поглинає запах лаванди, який не тільки заспокоює укуси та жала тварин, що ховаються в літньому листі, але лаванда також має надзвичайну здатність заспокоювати стрес.
Гуакамоле
Щоразу, коли я запрошую гостей протягом літа, я подаю багато гуакамоле! Проте багато друзів говорили мені, що їх гуакамоле не такий вже смачний, і я думаю, що знаю, в чому проблема ...
Чорна квасоля Кесаділла з куркою
Айві, дочка-підліток мого друга, розумна, дотепна і відверта. Вона також вегетаріанка. Я написав для неї цей рецепт і упакував його трьома не м’ясними формами білка, тофу, квасолею та сиром, щоб бути впевненим, що вона отримає те, що потрібно зростаючій дівчині!
Смажена лимонна спаржа
Спаржа просочується прохолодною брудом ранньої весни, хоча її можна знайти в продуктових магазинах цілий рік. Шукайте за цим рецептом товсті плодоніжки, або якщо ви використовуєте тонку олівцеву спаржу, зменшіть час приготування на 2-3 хвилини.
Посібник з коктейлів Superfood
Смузі - відмінна заміна низькокалорійної їжі, яку ви можете збити за 5 хвилин - це швидке виправлення, щоб “перезавантажити” своє тіло після святкової суєти. Обов’язково будуйте їх правильно ...
Солодкий картопляний фрі з розмарином та пармезаном
Діти люблять картоплю! Солодка картопля - ідеальна їжа для дітей, оскільки вона має високий вміст вітаміну А і має надзвичайно солодкий смак.