Аудіокнига Biohack Your Brain Kristen Willeumier

£ 7,99/місяць через 30 днів. Скасувати будь-коли

Резюме

Новаторський науково-дослідний план невролога для пожвавлення, живлення та омолодження вашого найважливішого надбання - вашого мозку.

Ваш мозок - найважливіший орган у вашому тілі. Мозок і спинний мозок тісно пов’язані з будь-якою тілесною системою та органом, тому, коли це збалансовано, все у вашому тілі та душі буде функціонувати ефективніше. Життєво важливо вживати активних заходів зараз, інакше ви ризикуєте втратити все, включаючи здатність чітко мислити, проявляти творчість, запам’ятовувати деталі, вирішувати проблеми та зберігати пам’ять.

В Biohack ваш мозок, провідний невролог, доктор Крістен Віллум'є, розповідає, як ви можете змінити свій мозок, вносячи прості та легкі модифікації у свій спосіб життя. Поєднуючи клінічний досвід з революційною наукою, вона докладно розповідає, як біохакінг вашого мозку може підвищити ваші когнітивні показники та багато іншого.