Азіатський женьшень NCCIH

Загальні назви: В Азіатський женьшень, китайський женьшень, корейський женьшень, червоний женьшень, білий женьшень

nccih

Латинські назви: В Panax женьшень

Передумови

  • Азіатський женьшень є рідним для Далекого Сходу, включаючи Китай, Корею та Далекосхідний Сибір. Він використовувався в цілях охорони здоров’я в традиційній китайській медицині протягом тисячоліть.
  • Азіатський женьшень - це один з декількох видів женьшеню. Терміни червоний женьшень і білий женьшень стосуються коренів азіатського женьшеню, приготованих двома різними способами.
  • Частина рослини, яка найчастіше використовується в оздоровчих цілях, - це корінь.
  • Азіатський женьшень, що приймається всередину, пропагується для підвищення стійкості до стресів навколишнього середовища та як загальний тонік для поліпшення самопочуття. Азіатський женьшень також рекламується як дієтична добавка з багатьох інших причин - для поліпшення фізичної витривалості, концентрації уваги та пам'яті; стимулювати імунну функцію; уповільнюють процеси старіння; і полегшити різні інші проблеми зі здоров’ям, такі як дихальні та серцево-судинні розлади, депресія, тривога та менопауза. Сприяє місцевому застосуванню (нанесення на шкіру) азіатського женьшеню як частини багатокомпонентного препарату для передчасної еякуляції.
  • Азіатський женьшень містить багато речовин; ті, які вважаються найважливішими, називаються гінзенозидами (або панаксозидами).

Скільки ми знаємо?

  • Багато опублікованих рандомізованих контрольованих досліджень азіатського женьшеню можуть бути не якісними дослідженнями. Тому наше розуміння впливу азіатського женьшеню на здоров’я обмежене.

Що ми дізналися?

  • Результати огляду в 2013 році 65 рандомізованих контрольованих досліджень свідчать про те, що азіатський женьшень може допомогти поліпшити метаболізм глюкози та знизити рівень цукру в крові. Однак вчені, які опублікували огляд, відзначили деякі проблеми досліджень, які вони вивчали: що багато з них були неякісними та що препарати женьшеню були різноманітними.

Що ми знаємо про безпеку?

  • Короткочасне пероральне вживання (до 6 місяців) азіатського женьшеню в рекомендованих кількостях здається безпечним для більшості людей. Однак були порушені питання щодо довгострокової безпеки, і деякі експерти рекомендують забороняти його використання немовлятам, дітям та жінкам, які вагітні або годують груддю.
  • При короткостроковому застосуванні як частина конкретного багатокомпонентного місцевого застосування для шкіри азіатський женьшень, ймовірно, безпечний. Безпека після тривалого повторного місцевого застосування не визначена.
  • Безсоння (проблеми зі сном) - найпоширеніший побічний ефект трави. Інші включають проблеми з менструальним циклом, біль у грудях, почастішання серцебиття, високий або низький кров'яний тиск, головний біль, втрату апетиту та проблеми з травленням.
  • Деякі дані свідчать про те, що азіатський женьшень може впливати на рівень цукру в крові. Якщо у вас діабет, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед використанням азіатського женьшеню.
  • Існують сумніви щодо того, чи може женьшень взаємодіяти з певними ліками, такими як блокатори кальцієвих каналів та інші ліки від високого кров’яного тиску, а також із статинами та деякими антидепресантами. Дослідження впливу азіатського женьшеню на антикоагулянт (розріджувач крові) варфарин (Кумадін) дали неоднозначні результати. Якщо ви приймаєте ліки, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед використанням азіатського женьшеню.
  • Азіатський женьшень може бути небезпечним при прийомі всередину під час вагітності. Встановлено, що одна з хімічних речовин, що містяться в ній, викликає вроджені вади у тварин. Мало відомо про те, чи безпечно використовувати азіатський женьшень під час годування груддю