Бафф-чуваки протягом тижня намагалися харчуватися здорово за бюджетом 20 доларів

Це напрочуд здійсненно.

протягом

Фітнес-ютубери Бафф-чуваки (брати Хадсон і Брендон Уайт) часто випробовують різні дієти, такі як кето або хижак. Але деякі дієти, особливо згадані, можуть бути дорогими. Ось чому Хадсон присвятив відео для здорового харчування всього за 20 доларів на тиждень.

Хадсон визнає, що придбання поживної їжі на тиждень, яка тримає його ситим, є складним завданням при обмеженому бюджеті.

"Ви дійсно повинні подумати:" Що для мене найважливіше? ", - говорить він.

Хадсон прямує до Walmart зі своїм списком продуктів та ідеями їжі. Він обирає переважно ситні, здорові та дешеві вибори, такі як вівсянка, квасоля та рис. В кінці своєї подорожі в кошику Гудзона також є заморожені зелені овочі, консервований горошок, яйця, заморожені курячі грудки, банани та груші. Зазвичай Хадсон не п’є незбиране молоко, але додає його до свого кошика, оскільки воно є недорогим і багатим джерелом калорій. Загалом він витрачає трохи менше 20 доларів.