Баха; я швидко подарую пост - Багатокультурні дитячі блоги
11 березня 2016 року Еліка Махоні

Я почав постити у віці 15 років у Кенії. З тих пір я постив в Ізраїлі, США та тепер Китаї! Деякі пости були складнішими, ніж інші. Я пам’ятаю, як постив у підлітковому віці, і як це було неймовірно вимогливо через усі види спорту, якими я займався. Я був завзятим хокеїстом на траві, часто брав участь у турнірах і майже щодня займався після школи. Я повертався додому виснаженим після занять спортом і готовим перервати піст. Я не оцінював духовної природи бахайського посту, поки не виріс і не зрозумів значення та благословення, які оточують таке зобов'язання.
Бахайський піст відбувається що березня протягом дев’ятнадцяти днів, і протягом цього часу бахаї утримуються від їжі та пиття від сходу до заходу сонця. Це час для роздумів, молитви та медитації. Бахаулла, засновник віри бахаї, каже: "Хоча ззовні піст важкий і виснажливий, але всередині це щедрість і спокій". Бахаулла також навчав, що одна з цілей посту полягає в тому, щоб ті, хто "має засоби", відчували почуття голоду і, таким чином, розвивали більше співчуття до бідних. Крім того, в творах Бахаї період посту описується як час духовного навчання і як символ утримання від егоїзму.