Бальзамічна заправка з горіхового масла Perfect Keto - Perfect Keto
Автор Коріна Нільсен, 27 червня 2019 р
Здорові рецепти заправки салатів зазвичай вимагають простого винегрету, приготованого з лимонним соком, оливковою олією першого віджиму та бальзамічним оцтом. Хоча, звичайно, є час і місце для цього виду одягу, іноді вам хочеться трохи більше.
Цей бальзамічний вінегрет використовує горіхове масло, щоб округлити смаковий профіль і додати порцію корисних жирів у ваш кето-салат.
Полийте цю ароматну заправку кето-салатом овочами, авокадо, салатом з капусти або овочами на грилі, щоб отримати глибину смаку та поживних речовин, про які ви не скоро забудете.
Цей рецепт заправки салату:
- Трохи солодкий
- Чабер
- Не містить глютену
- Безмолочні
- Кето і Палео
Основними інгредієнтами є:
Необов’язкові додаткові інгредієнти:
3 переваги для здоров’я цієї бальзамічної заправки з горіховим маслом
№1: стабілізує цукор у крові
Всім відомо, що салат настільки ж корисний, як і салатна заправка, яку ви на нього поклали. Ось чому інгредієнти цієї бальзамічної заправки з горіховим маслом підбираються вручну для їх стабілізуючого ефекту в крові.
Оцет добре відомий своєю антиглікемічною активністю (стабілізуючий рівень цукру в крові). Насправді оцет може допомогти зменшити рівень глюкози в крові до 30% після їжі, багатої вуглеводами [*].
І вам також не потрібно відмовлятися від цього солодкого смаку. Використовуючи фрукт-чернець як альтернативу цукру, ви також стимулюватимете виробництво інсуліну [*].
На відміну від більшості заправлених цукром заправок на ринку, у цій домашній заправці є лише два вуглеводних речовини, нульові грами цукру та вісім грамів білка.
№2: захищає від бактерій
Яблучний оцет відомий своєю здатністю підтримувати здоров'я кишечника. Але його вплив на бактерії кишечника особливо вражає.
НОВІ гарбузові спеції
Тільки обмежений час.
Бактерії є скрізь - і в оточенні, і в їжі, і по всьому тілу. Дивно, що ви не постійно ходите з бактеріальними інфекціями.
Якби не ваша надійна імунна система, ви могли б легко опинитися у великих неприємностях. Але ваша імунна система не може зробити все самостійно, і саме тут надходять такі продукти, що підвищують імунітет, такі як ACV.
Дослідження показують, що ця оздоровча приправа може виступати потужним антибактеріальним засобом, борючись із шкідливими бактеріями Кишкова паличка, Candida albicans, і Стафілокок .
ACV працює, утримуючи цих несприятливих мікробів від зростання та розмноження. Це особливо важливо для людей з ослабленою імунною системою, які можуть стати стійкими до антибіотиків, що продаються без рецепта [*].