Банан з низьким вмістом ГІ, морква; Рецепт вівсяних білкових булочок - FMC
FitMenCook
Мене звати Кевін. Моє життя змінилося, коли я зрозумів, що здоровий спосіб життя - це справді подорож на все життя, головним чином виграна завдяки збалансованому харчуванню та задоволенню фізичними вправами. Експериментуючи на кухні та відкрито ділячись їжею, я зрозумів, що здорове харчування навряд чи нудне, і, зробивши кілька коригувань, я можу створити дієту, яка допоможе мені досягти моїх особистих цілей у фітнесі. Наші тіла побудовані на кухні та виліплені у спортзалі.
Ці кекси з бананових білків вражають смаком і чудово підходять для вас, коли ви хочете зберегти ці прибутки. Цей рецепт білкових кексів включає рецепт кремової начинки з білками, яку ви можете накладати між чергуванням скибочок бананів та білкових кексів. Хоча це точно не затримає вас на кето-дієті через використання вівсяного борошна та вівсяних пластівців, ви також можете замінити мигдальне борошно, якщо хочете, щоб воно було також з низьким вмістом вуглеводів. Я люблю використовувати борошно від Bob's Red Mill, оскільки якість, як правило, першокласна.