Батьківський клуб із салату з тунця

Підготовка: 10 хв

Приготування: 10 хв

Обслуговує 4, коштує менше 3,00 фунтів стерлінгів

на основі 25 голосів

• Понеділок
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Вівторок
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Середа
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Четвер
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• П’ятниця
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Субота
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Неділя
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря

Інгредієнти

• (300г) Макарони
• 2 банки (370 г) тунця в розсолі
• 1 Солодка кукурудза невеликого розміру (200 г)
• 1 (160 г) червоного перцю
• ½ (180г) Огірок
• 4 (40г) зелена цибуля
• 6 столових ложок (90 г) майонезу зі зниженою калорійністю
• 1 щіпка меленого чорного перцю

Застереження щодо алергії

Завжди перевіряйте етикетку кожного інгредієнта на наявність попереджень про алергію.

Метод

1. Зваріть макарони відповідно до інструкцій на упаковці, а потім змийте холодною водою.
2. Злийте тунець і солодку кукурудзу.
3. Подрібніть на невеликі шматочки перець, огірок і зелену цибулю.
4. Змішайте овочі, тунець і макарони разом з майонезом.
5. Додати чорний перець за смаком, а потім подати до столу.

Поради щодо економії часу

Чому б не зварити зайве і не тримати його під рукою в холодильнику?

---