Безглютеновий план харчування Перейти до початку 2200 калорій

1 1/2 склянки спагетті Barilla® (без глютену)

безглютеновий

1 склянка чорниці
1/4 склянки сиру

1 Затемніть полуничний заморожений фруктовий батончик

1 склянка цукрового гороху, 3 т власного соусу для ранчо Ньюмена 1 склянка знежиреного молока

6 склянок попкорну з повітрям

1 т нарізаного мигдалю

3/4 c. шматочки ананаса

1 1/2 склянки шматочків медової роси

1-шматковий струнний сир

1/2 англійської булочки без глютену Уді
1 т арахісового масла

1 Худа корова, заморожена, на барі

1 Затемніть полуничний заморожений фруктовий батончик

1 1/2 склянки шматочків манго

1/2 склянки сиру

11 чіпсів кукурудзяної торітілли
8 Т сальса

Шинка та сир

2 унції делікатесна шинка
1 скибочка сиру Sargento Ultra-Thin