Безпечне схуднення для дітей - табір харчування Нові образи таборів
Новий план харчування та харчування
Освітня програма
Програма харчування в Camp Pocono Trails зосереджена на збалансованому харчуванні для дітей та підлітків. План прийому їжі базується на оновлених рекомендаціях USDA "Моя тарілка", а також на Біржовому списку для контролю ваги від Національних інститутів охорони здоров'я. Основна увага приділяється вживанню натуральної цільної їжі під час кожного прийому їжі, одночасно виключаючи високоопрацьовані продукти. Кемпінги насолоджуватимуться різноманітними справжніми продуктами у відповідних порціях, щоб схуднути поживно, смачно та безпечно.
План харчування розрахований на різні вікові групи та стать, але в середньому становить приблизно 1600-1700 калорій щодня. Страви та закуски ретельно розроблені, щоб включати всі поживні речовини, вітаміни та мінерали, котрі кожна дитина потребує, щоб почувати себе найкраще. За бажанням кемпінги можуть дотримуватися вегетаріанського меню, а також кошерного меню. Щодня ваша дитина буде насолоджуватися 3-разовим харчуванням та 2 невеликими закусками. Наш план харчування розроблений, щоб показати кемпінгам, що їхні улюблені страви, такі як млинці, піца та гамбургери, все ще можуть бути частиною здорового, активного способу життя, якщо їх правильно приготувати та правильно порціонувати.!
Кожен кемпінг буде відвідувати уроки харчування та приготування їжі щотижня, щоб дізнатись про харчування та набути практичного досвіду, щоб успішно продовжувати здоровий спосіб життя вдома. Класи харчування охоплюють такі теми, як читання етикеток на їжі, вечері, емоційне харчування та модифікація поведінки. Кулінарні курси дозволяють кемпінгам брати активну участь у приготуванні смачних, корисних та простих рецептів, які можна включити в насичене життя їхньої родини.
"Що станеться, якщо моя дитина прискіплива або їсть харчову алергію?" Відпочивальникам рекомендується спробувати нові речі, але завжди є варіанти заміни їжі. Наш план харчування може вмістити навіть найвибагливіших їдачів! Усі харчові алергії та непереносимість ретельно розглядаються та контролюються зареєстрованим дієтологом та персоналом з питань харчування.